052.281.6664RHEA P ILATES PROGRAM
레아필라테스는 전문적인 필라테스로 통해 신체를 균등하게 발달시켜
신체유지에 만족할 수 있도록 지속적으로 노력하고 있습니다.
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What is Pilates?
필라테스란?필라테스의 창시자 조셉필라테스
1차 세계대전 당시 영국 포로수용소에
수감되었다가,제한된 공간에서 동료 수감자들을 위해
침대와 매트리스위에서의운동을 고안했습니다.More >
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Difference Pilates & Yoga
필라테스와 요가의차이필라테스는 다양한 연령 그리고 체력을 가진
모두가 할 수 있는 운동입니다.
개인의 능력 범위안에서 적은 힘을 가지고 머리에서
발끝까지 몸의 최상의 컨디션을 만들어 낼 수 있습니다.More >
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Pilates Program
필라테스 프로그램산전ㆍ산후 필라테스, 통증재활 필라테스,
다이어트 필라테스, 체형교정 필라테스,
웨딩관리 필라테스 등 다양한 프로그림이
준비되어 있습니다.More >
Rhea Pilates
Equipment
레아필라테스 소개
개인의 능력 범위안에서 적은 힘을 가지고 머리에서
발끝까지 몸의 최상의 컨디션을 만들어 낼 수 있습니다.
힘,유연성,균형 증진시켜주며, 길고 매끈한 근육들은
만들 수 있으며, 코어근육의 강화, 재활운동, 자세교정
등의 효과가 있습니다.
